Annandag AXLAR!? Eller till en annan dag.. här visar jag dig 6 övningar för att…
Julafton 2024 – timme för timme från firandet i Jorm
Med vackraste julglittret jag vet – denna bakgrundsvy, om än gömd i snön – vill…
8 samtalsämnen som INTE hör hemma kring julbordet
Det är julafton och för många med mig – dags att samlas med nära och…
Årets julskinkepass – 5 rumpövningar på pilatesboll
Dan före dopparedan rullar jag in årets julskinkepass! Det har blivit lite av en tradition…
Vinn löpskorna Asics Novablast 5 – 4e advent-tävling 2024
* Vinst: reklam för Asics NOVABLAST 5 * 4e advent = NOVABLAST 5! För dig…
Kroppsviktsträning 2.0 – stärkande genomsträck på 20 minuter
Kroppsviktsträning för dig som tycker kroppsviktsträning är mesigt lätt, del 511? Det finns flera sätt…
Fiskbiffar av tonfisk på burk – gott, enkelt och prisvärt recept
Tonfisk på burk!? INTE det sexigaste i skafferiet, däremot i form av fiskbiffar. Jag ser…
Släpp din julstress – 7 knep som hjälper
Mysiga dagar med familj, vänner, god mat och.. ..julstress? Hur känner du såhär sista veckan…
3-split träningsprogram med skivstång – 3 pass med olika fokus
Kort om tid, men höga ambitioner? Då är ett 3-split träningsprogram med skivstång med tidseffektiva…
Vinn coola sportglasögon från Julbo – 3e advent-tävling 2024
* Vinst: reklam för sportglasögon från Julbo * Önskar dig strålande 3e advent med god…