Tillbaka till betongen och den tunga träningen! Typ. Men så blir det ofta för mig…
Så banar du in en smart träningsrutin i höst – 5 hållbara tips
* 5 tips till din träningsrutin, inkl. reklam för Abecita * Mjukstarta din träning på…
PLATE PASS – 5 kul kombos med din viktplatta
Räcker över 5 grymma kombinationsövningar till ditt nästa pass! Smidig träning med din viktplatta –…
En halvtimme med hantlar!? Program för hela din kropp
På tid, räkna reps eller på känsla? Vad föredrar du när du styrketränar? Om förstnämnda…
Asics Gel Kayano 30 – produkttest av höstens skönaste racerskor
* Produkttest med reklam för Asics Gel Kayano 30 Avslutar semesterns sista resa på samma…
Sommar i Jorm 2023 – veckans träning och vardagsrapport #104
Tog en SUP och gled in i verkligheten.. ..typ. Men om du också svävar upp…
PWR pass med ringar – 8 övningar för hela din kropp
Att köra pass med ringar är multifunktionellt-, flyttbart- och effektivt, där du lätt kan anpassar…
Abs workout on the beach – 5 grymma magövningar
Gillar du utomhuspass på sommaren? Kör ”abs workout on the beach” – eller på någon…
Hurra för Hampus 16 år – och oss mellanbarn
Hampus. Carl Hampus Junior, familjens mellanbarn och sommarens sista födelsedagskille som fyller.. 16 år idag!?…
Semester på Gotland 3.0 – veckans träning och vardagsrapport #103
Att sova tills du vaknar av dig själv, låta allt ta tid, äta när magen…