Vill lagra den här känslan jag har just idag. Den är positiv och glad, full…
annas formtips
Tell the world!
Ni bloggläsare har en stor del i mina träningsprestationer de senaste åren. Personliga rekord, Marathon…
Många mål samtidigt
Stockholms vädergudar gör det lätt för mig att jobba mot mitt största träningsmål just nu…
Vardagsträning
Godmorgon vänner! Visar ingen dagsfärsk bild på mig, men bär på små barn gör jag…
Maximal fettförbränning
Det var många som ville att jag skulle skriva mer om det här med ätardagars…
Kärleksdieten
Du har säkert också varit/är sådär kär att du glömmer bort att äta, eller i…
Vad är huvudmålet?
Senaste tiden har jag fått många frågor i stil med ”måste jag äta kolhydrater för att…
Smaljeansen passar
Precis som Elbe, och säkert de flesta av er läsare också, har jag ett par…
Annas formtips nr 7: PLANERA
Bild från förra vårens storkok. Jag hade visst gjort både tunna pannkakor, ugnspannkaka, lax, biffar,…
Annas formtips nr 6: MÅL
Bild jag hade när jag satte upp mina mål för år 2011. MÅL: Vill du…