Det finns massor av människor som aldrig tränar och tanken har slagit mig – vem…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Träning vecka 36
Sista veckan med tung träning innan en lugn period. Istället för vilodag denna veckan tar…
Energibovar
Du är laddad till 1000. Mentalt förberedd på ett tungt och skönt styrkepass. Fysiskt full…
Dimmigt
Men vad är detta? Jo, det är jag ute på min löptur runt Djurgården i…
Olivias kalas
Dagens höjdpunkt var att fira min systerdotter Olivias 3-årsdag efter lite lek i Vasaparken. Charmigare…
Träning vecka 35
Tung styrka blev det även denna vecka och tre löppass. Kommer fortsätta träna tungt några…
Smak av Tjejmilen
Nu har jag ”försprungit” tjejmilen för att se så att det inte var några hinder…
Kylan kommer krypande
Det är 2a september och jag behövde VANTAR när jag cyklade till jobbet. Som vanligt…
Endast tomten är vaken..
..och JAG! Helt galet att gå upp kl 05.20 för att träna, men jag ska…
Tankens kraft
Den här veckan kör jag TUNGT i gymmet, d.v.s. 6-8 repetitioner. Det är den roligaste…