Du är laddad till 1000. Mentalt förberedd på ett tungt och skönt styrkepass. Fysiskt full…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Dimmigt
Men vad är detta? Jo, det är jag ute på min löptur runt Djurgården i…
Olivias kalas
Dagens höjdpunkt var att fira min systerdotter Olivias 3-årsdag efter lite lek i Vasaparken. Charmigare…
Träning vecka 35
Tung styrka blev det även denna vecka och tre löppass. Kommer fortsätta träna tungt några…
Smak av Tjejmilen
Nu har jag ”försprungit” tjejmilen för att se så att det inte var några hinder…
Kylan kommer krypande
Det är 2a september och jag behövde VANTAR när jag cyklade till jobbet. Som vanligt…
Endast tomten är vaken..
..och JAG! Helt galet att gå upp kl 05.20 för att träna, men jag ska…
Tankens kraft
Den här veckan kör jag TUNGT i gymmet, d.v.s. 6-8 repetitioner. Det är den roligaste…
Jag är en kamel
Jag har en väldig förmåga att lagra energi länge – precis som en kamel. Igår…
Träning vecka 34
En perfekt träningsvecka. Inte för mycket, inte för lite träning, precis som jag planerat. Rutiner…