Många undrar hur jag hinner med allt. Träning, blogg, studier, barn, träningsevent och annat. Just…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Hälso- och träningsweekend Sälen 2015
Vilken helg vi haft. Alltid stressigt att packa och få med sig alla barn och prylar,…
The top running outfit
Att starta dagen med löpning är något av det bästa som finns. Att starta dagen…
Gamla godingar – utifrån och in
Det svåra är inte att börja. Att träna, lägga sig att sova i tid, äta hälsosammare eller jobba…
All around the core
Med perfekt matchande ansiktsfärg till det röda och magen till stjärnan på mattan i tvillingarnas rum, avslutar jag…
Dips
Godmorgon från dipsställningen! Som jag berört ett par gånger tidigare har jag inte så stora prestationsmål…
Ice blom running
Som jag skrev häromdagen är min innehållsstrategi för bloggen den här veckan att lägga upp…
Magstatus 6 månader efter rectus diastasoperationen
Det har nu gått 6 månader sen jag fick min rectus diastas ihopsydd. På dagen ett halvår igår!…
annalissjanis.se
Du har väl inte missat att Trend o träning är tillbaka på sin vanliga adress igen,…
Coreträning -12 övningstips
Fortfarande är det magen, min läkande och viktiga länk, som påverkar all träning och vardagslivet. Mest är…