Du har väl inte missat att Trend o träning är tillbaka på sin vanliga adress igen,…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Coreträning -12 övningstips
Fortfarande är det magen, min läkande och viktiga länk, som påverkar all träning och vardagslivet. Mest är…
Tunga ben och plocklunch
En av läsarfrågorna jag fick och besvarade i inlägget om min löpning var ”har du aldrig…
Student + träning + familjeliv
Från att leva för dagen med lång semester till att stretcha dygnets timmar för att hinna med. En…
Running for gold
Ingen morgonjogg idag, men igår var jag ute tidigt för en magisk start. Kan låta…
Fredagsfys före tuppen
Precis som igår klev jag upp i ottan för att träna innan barnen vaknat och…
Stronger than yesterday
Jag gillar utmaningar, även av ”tråkigare” slag som att komma tillbaka efter träningsförbud eller nu diastasoperation,…
Löparlycka
Att sakna och längta, kämpa med tråkiga rehabövningar och sega med promenader när hela kroppen…
Min träningsplanering med tips
Vid den här bloggens begynnelse hade jag stående ”veckans träning” som rubrik varje vecka. Där skrev…
Fin favoritmatch
Som jag nämnde fick jag med mig några plagg ur Röhnisch höstkollektion att testa vid…

