Annas träning

Följ Annas träning i med- och motvind.

En läsare frågade vad jag anser om vilodagar – ett ämne jag skrivit om många…

Att tränings- och tävlingssimma på öppet vatten har aldrig varit större i och med multisporttrenden.…

Blåmärket på biceps har dock inget med träningen att göra. En smäll av en bildörr…

Som vanligt gapar gymmen tomt såhär under sommarsemestern. Jag antar att de flesta är bortresta…

Att gilla morgonträning kan ha fler fördelar än att träningen blir av och att du…

Böj och hämta kraft från hela kroppen, explodera upp, landa och sträck på dig. Gå/hoppa…

Egentligen är jag allergisk mot att livet ska gå ut på att jobba som en…

Hög rodd med TRX. Stressen lämnade vi kvar i stan, men även när jag inte…

Det är skönt att vakna upp en måndag morgon med känsla av helg. Tre dagars…

Hela jag är lycklig efter yoga – inifrån och ut. Det blir jag av annan träning…