Hösten 2009 började jag att blogga och 2010 var jag med på mitt första Blogger…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Sidoplanka med axellyft bakåt
Det är bara att ta en dag i taget när jag är ensam förälder här…
Bloggpausa
Nej nej nej – jag ska inte ha ett uppehåll i bloggande utan syftar på…
5 x 50 -gårdagens hemmaträning
En feberfri dag hemma är vad som gäller för barnen innan de kan gå tillbaka…
Step up on the box
Eftersom jag får träna mer än två gånger i veckan känner jag att det blir…
Fåfänga -läsarfråga
Ombytt i torra mjukisbyxor sitter jag fortfarande med en tom frukostskål framför mig, går igenom…
Bli kompis med en sko
Det finns en uppsjö av snygga och bra löpskor – men vilka är bäst? Mitt…
Muskelegenskaper & träningstyp
Att olika muskeltyper har olika egenskaper är ingen nyhet, men att det enkelt går att…
Veckans träningsplan
Det var länge sen jag la upp en veckans träningsplan, men så har jag inte…
PWO
Godmorgon alla pigga! Alla trötta också för den delen, och det är kanske ni som…