Från trögstartad och morgonsur till ett glatt energiknippe. Typ så startade min morgon. Egentligen är…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Dagens träning & outfit
Sköna semesterlunken fortsätter rent mentalt, men inte fysiskt. Igår sprang jag en mil utan tidtagning…
Tabata med- & utan vikter
Dagar då energin inte är på topp och du har svårt att motivera dig att…
Tävlingsdag i rosa
Väl tajmat bjuder Jorm på sitt allra finaste väder dagen för Jorm Runt. Sjön är…
Dagens träningsoutfit
Det blev ännu en dag på lilla trivsamma Jormgymmet i morse. Jag måste tänka till…
Vasaloppsvinnaren med i Jorm Runt
Det är inte varje dag jag är med i samma lag som en Vasaloppsvinnare. Laila…
Snabba ryggpasset
Förutom söndagens riktiga långpass försöker jag köra så korta pass som möjligt nu på semestern.…
Gäddede till Jorm
Träningen inför Lidingöloppet fortsätter och idag testade jag distansen. 3 mil ihop med semesterfirande hemvändaren…
Mina Asics idag
Först var vi ute på en arbetsrunda längs Jormvägen ihop. En mil med fartlek där…
Varierad löpning
En första mil i morgonsolen – check! Fortfarande med träningsvärk efter söndagens benpass så idag…