Två dagars konstant regn. En söndag att sova ut, inga planer och befriande regn. Avstressande, men…
Annas vardag
Fira gott
Livet på en räkmacka. Att leva och njuta maximalt. Jag antar att det är allas…
Diastaskontroll på SÖS
Absolut har jag varit öm och det är fortfarande många rörelser jag inte klarar, men…
Längtarlista
Mina promenader ger syre till tankar och skapar drömmar likt de små vita molnen på himlen.…
Edsvik utomhusgym
Det finns många dolda träningspärlor som lockar lite extra när det börjar bli varmare och…
Söndagens- & träningens plan
Med totalt fyra fotbollsmatcher inplanerade för Hugo och Hampus finns inte mycket tid för annat. Som…
Nykläckt bebis
Vi har fått en ny lillkusin. Jag har blivit moster för tredje gången till Mia…
Podcasts -7 tips inom träning & hälsa
Precis som igår inleder jag dagen med en podwalk. Det har blivit några varv runt…
En funktionell kropp
Efter varje graviditet, mindre skador, andra kroppsliga besvär eller nu – efter diastasoperationen, blir jag…
Pyramider & nostalgi på Riddarholmen
Du som följt mig en tid vet att jag var löp- och crosstraininginstruktör åt några företag…









