Det är Farsdag idag om någon missat, men den här pappan får inga preseneter i…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
DO IT for me!
Söndag och SÅ härligt att energin börjar komma tillbaka. Samtidigt är kroppen är avslappnad och matt,…
Tung rodd i TRX -övningstips
När jag tränar blir det ofta samma gamla favoritövningar där jag får som mest kontakt…
Roligt Reebok ss14
Det märke som överraskade mig mest vid alla pressvisningar var Reebok. Jag är ingen modeexpert…
2 gummibandsövningar inför skidsäsongen i film
Kanske är det din tur att genomföra en Svensk Klassiker nästa år med Vasaloppet som…
Kosttillskott -när & vad?
Kosttillskott är en hel vetenskap och åsikterna huruvida det behövs eller inte, samt hur bra…
Nej & ja
När jag ändå storstädar i tillvaron fortsätter jag med bloggen. Jag struntar i om jag…
1000 krämer
När det kommer till att duscha är jag lite som barnen och tycker det är…
Appar som peppar
För ett år sen skrev jag en lista med 20 tips på hälso- och träningsappar. Flera av dem…
Återhämtning efter lopp
”För att jag VILL, för att jag KAN!” -dagens motivering att kliva upp i mörka…