Veckan sparkades igång ordentligt med löpning i två omgångar. Skönt, för jag hade som sagt inte…
personlig träning
Multi vid träning & middag
”Multitaska” kan vara mer ineffektivt än praktiskt i vissa fall. Det pratade vi om vid…
Cykel-Johans fredagsfys
Äntligen har jag fått inviga min nya arbetsplats på Chefshuset. Lugnet, ljuset, lyxiga detaljer –…
PT-erbjudande i privat lokal
Nu är det klart. Kontraktet påskrivet, nyckel i fickan, instruktioner om larm, hur vi hjälps…
4 pull ups
Att ta sig över den mentala spärren. Det är stort. I morse gjorde jag 4…
Företagsträning
Stockholm har så många vackra byggnader och drömmen vore att jobba som PT åt personerna…
Jobbplanering
Skissar på olika typer av intervaller för löpgruppen inför hösten. Från fotbollsmatch har Jonas tagit…
Jobblängtan
Det var bra att jag bokade in några möten förra veckan när tvillingarna var på…
Kom-igång-tips hösten 2014
Hemma igen efter några veckor på vift blir det automatiskt så att vi blickar framåt.…
Framtidsplaner & bad
Det kan vara så att jag och Jonas prickat in rätt sommar att semestra helt…