Att ta sig över den mentala spärren. Det är stort. I morse gjorde jag 4…
PT med Anna
Företagsträning
Stockholm har så många vackra byggnader och drömmen vore att jobba som PT åt personerna…
Jobbplanering
Skissar på olika typer av intervaller för löpgruppen inför hösten. Från fotbollsmatch har Jonas tagit…
Jobblängtan
Det var bra att jag bokade in några möten förra veckan när tvillingarna var på…
Kom-igång-tips hösten 2014
Hemma igen efter några veckor på vift blir det automatiskt så att vi blickar framåt.…
Framtidsplaner & bad
Det kan vara så att jag och Jonas prickat in rätt sommar att semestra helt…
Bästa PT-utbildningen
Som att vakna upp ur en bubbla – så känns det den här måndagmorgonen. Från…
Crosstrainingpass i film
Back in buisness instruerade jag som vanligt min företagsgrupp i crosstraining igår. Det är roligt…
Träningslokal
Tjena sol, helg och vårkänslor! Jag är på extra bra humör eftersom min nära vän…
Action!
”Tänk före du handlar”. Ett klassiska råd som jag ibland tycker man kan rucka lite…