Det gäller verkligen att fånga de där värdefulla strålarna på väg till, från och under…
Träningsmode
Snygga & funktionella träningskläder.
Backlöpning i ottan
”BÄSTA VALET!” Precis så tänker jag efter varje träningspass, speciellt de gånger jag haft låg…
Kvällsträning
Jag är absolut ingen kvällsuggla och säckar ihop lite för varje timme som går under…
Budskapstryck och barn
Tvillingarna är fortfarande inte helt 100 så det blir ännu en dag hemma för oss…
Dagens benträning- och outfit
Ibland är det lyxigt att få rymma hemifrån tidigt, lämna morgonsur man och halvsjuka barn…
Gult (och mönster) är..
SKITSNYGGT! Tycker jag och är precis som solen väldigt hett i vår. På bilden ovan…
Vilodagar
Att kroppen behöver vila och återhämtning för att du ska få resultat av din träning…
Gummibandschins
Nackdelen med att jobba som PT är att jag känner mig rätt seg efter att…
Smärta
Träningsvärk from hell har lamslagit min rumpa. Gårdagens tunga benpass tog där det skulle och…
Ben och Borta Hos
Min kropp är egentligen inte gjord för det här. Att träna tungt och explosivt som…