Det var sex veckor sen jag besökte Mando, men idag var jag där en sväng…
välbefinnande
Yogastyrka
Jag är frälst. Igen. Yoga är ingen träningsform jag fastnade för första gången jag testade…
#runlimitless
Att springa utan gränser – Crafts nya kampanj som passar så väl överens med Wings…
Kvalitepass
Inom träningsbranchen talar man om kvalitépass som de som är extra fysiskt påfrestande och därmed…
Psykisk stress & träning
Precis som det finns underliggande orsaker till att en överviktig äter fel trots att han/hon…
HotFlow
Detta kan ha varit mitt livs bästa beslut. Så har jag tänkt otaliga gånger men…
Ortorexidebatten
Sammanträffande med min egen behandling mot ortorexi kom debatten i media om ämnet. Jag förstår att…
Skating & 95% påsk
Vad innebär påsk för dig? Hur firar man egentligen runtom i landet undrar jag? Själv har…
Minimalistisk löpning
Det är häftigt hur en dag helt tvärt vänder. Jonas är i Tyskland på stora FIBO-mässan…
Baksidor av low carb
Jonas och jag har fått dille på knapriga kolhydrater i form av granola tillsammans med…