När du vill få extra coreträning, men ändå jobba snäppet stabilare än på en vanlig…
Allt mellan skolstart och lyxevent – helgen ur mobilen #106
Veckan då ”allt” drog igång. Skolorna, barnens träningar och tänka sig – ett spontant lyxevent.…
Starkt och friskt hår efter sommaren – 8 knep
Har du slitet hår efter sommarens sol, vind och bad? Mitt var ordentligt tilltufsat i…
Simpel smulpaj – recept + tankar om hälsosam kost
Inför helgen eller vilken dag som helst vill jag bjuda dig på det här –…
FILM: 10 övningar med hantel – helkroppspass
Det krävs inte mycket utrustning för ett helkroppspass. I veckans träningsfilm visar jag dig 10…
Veckans WOD: Helen
Back in the box! Som du kanske sett? Och endel utanför, som vid workouten Helen…
Sesampanerad hajmal med krämig surkålsslaw – gott och enkelt recept
Lax i alla former är något jag älskar, äter ofta.. ..och någon gång ibland –…
Styrketräningsprogram med 4-splitt-upplägg
Gillar du varierad styrketräning och att fokusera på en sak i taget? Då har jag…
Pulled Beans-skav i pitabröd – godaste vegorätten?
Sugen på en riktigt god Meatfree Monday-middag? Prova den här av Pulled Beans, en produkt…
TACK, bad och svett – helgen ur mobilen #105
Först och främst – TACK! Till dig som hänger med mig här och kanske även…
PARTNERINNEHÅLL