Snygga träningskläder i all ära, men brukar du tänka på personerna bakom? Hur klädmärket föddes.…
Längtarlista oktober – 5 saker jag ser fram emot
Hej bästa du och hej oktober! Om september är min favoritmånad, p.g.a att hösten liksom…
Före, under, efter Lidingöloppet 2018
Ladda gott – run for fun! Vet inte hur många gånger jag skrivit den där…
FILM: Me and Mr Smith – 9 övningar i smithmaskin för hela kroppen
När du vill ha mer stabilitet men ändå känslan av skivstångsträning – prova att köra…
Knäckig äppelpaj – recept
Godmorgon goding! Jag missade att lägga upp receptet på knäckig äppelpaj på ”äpplets dag” i tisdags…
Om ätstörningar och att vara en förebild för barnen – Rörelseglädjepodden avsnitt 15
Runt 100 000 svenskar räknas ha ätstörningar. Både Anna och Terese har själva varit sjuka. I…
Stärk din rumpa för styrka och skadefrihet – 6 övningar utan redskap
Hej bästa du! I början av sommaren fotade jag och Alice några övningar till SportHälsa…
Helgen ur mobilen #57
Måndag kompis! Och om meningen med helgen är att ”göra spännande saker att prata om…
Stenåldersbröd – gott och enkelt recept
God morgon goding! Hur mår du idag? Vaknat pigg och glad eller som jag, som helst…
”Show do´nt tell” eller måste vi tjata om det som borde vara självklart?
Äsch, jag vet inte, men måste vi tjata om det som borde vara självklart? Ja,…
PARTNERINNEHÅLL