Roddmaskinen är grym för effektiv helkroppsträning + puls men kan vara aningen långtråkig att sitta länge vid…
Roliga vantar
Det är inte många pressevent jag hinner med som student, men ibland funkar tiden och…
4 superset på 40 minuter
Vardagsträningen blir i genomsnitt runt 40 minuter under veckodagarna. Som jag skrev om min träning…
Högtidsdag värd att fira
I söndags kanelbullens dag, andra är det semeldagen, våffeldagen, kladdkakans dag (gillar) och i morgon…
Synlig och snygg i mörkret
Det börjar bli mörkt på eftermiddagar och mornarna nu. Och kallt. Inga konstigheter så här…
Vardagsträning – helgträning – återhämtning – resultat
Balans mellan bitarna i livet – har du det? Själv upplever jag att vardagen ofta…
Nominerad till Guldhjärtat 2015
”Guldhjärtat delas ut för behjärtansvärda insatser under året. Främst till personer och företag som arbetar med…
Apple Pie Oatmeal
Om jag bara fick välja en sorts frukt resten av livet skulle det bli äpple. Inte bara…
Link love ❤️
Learning by doing är det bästa för att bli bra på något. I alla fall…
Långpass och prestationslycka
Ofta är det vi inte måste roligast, eller hur? Jag måste inte kunna springa. Jag…
PARTNERINNEHÅLL