Har du läst om nya köttlarmet? Biff är lika farligt som att röka, socker är…
Lysande lördag
Finns det något bättre än att vakna av att solen letar sig fram bakom rullgardinen?…
Fåfänga -läsarfråga
Ombytt i torra mjukisbyxor sitter jag fortfarande med en tom frukostskål framför mig, går igenom…
Bli kompis med en sko
Det finns en uppsjö av snygga och bra löpskor – men vilka är bäst? Mitt…
Enbensknäböj + enarmsrodd i TRX
Träning i TRX eller annan typ av suspension trainer är verkligen kanon på flera sätt. Det…
Muskelegenskaper & träningstyp
Att olika muskeltyper har olika egenskaper är ingen nyhet, men att det enkelt går att…
Om ortorexi i Wellness-TV
Om att springa på löpband med råd från Anders Szalkai, om stor viktnedgång, magträning och…
Fet tisdag
Eller fettisdag. Min tisdag var i alla fall fett bra med vila från träningen, föräldrarna…
Obstacle Training
Nu vet jag inte din ålder, men jag har en bild av att mina främsta…
Paralympics
OS är långt ifrån över. Nu är det Paralympics, och alla grymma atleter med funktionshinders tur…
PARTNERINNEHÅLL