Storbarnen är på äventyrsbad medan tvillingarna och jag precis har kommit hem från en show…
Otränad
Att gå från ingen träning till fullt aktiva dagar känns i kroppen. Precis som vid…
Plankan + saxhopp -veckans magövning med Helene Ripa
Ännu en av Heléne Ripas utmanande magövningar är plankan med saxhopp. Som jag sagt tidigare…
Slalom i storm
”Det finns inget dåligt väder”, men det finns dåligt humör. Igår kväll var Junior supertaggad…
Vinn varma kompressionstrumpor
Vad du har på dina fötter ger avsevärd skillnad på om du håller resten av…
Vi drar till fjällen
Drömspåret. En bild från förra årets skidresa i Lindvallen då Vasaloppet Öppet Spår avklarades (roligaste…
Övningstips med kettlebells
Här har du fler övningstips från mitt pass i torsdags – marklyft med kettlebell i…
Hemligheten bakom svärmors biffar
Alla har vi våra parradrätter och min svärmors är pannbiff med stekt lök. Hon själv…
Nysnö och nyheter
Även om jag inte jobbar heltid är det alltid skönt att komma bort från vardagen…
Inspiration i Kristianstadsbladet
Ulrica Stridh, en bloggläsare och tidigare PT-onlinekund mailade de här bilderna och sin fantastiska vikthistoria…
PARTNERINNEHÅLL