Gammal bild från 2009-11-08. Här är ett riktigt bra magdödarpass som jag kör då och…
Rustad för rusk i Ahkka
Titta. Nu har jag fått hem min snygga höst- och vinter-jacka från Ellos nya färgstarka outdoormärke Áhkká. De…
Rosa Bandet-fina Gococo
Det är många som hjälper till i kampen mot bröstcancer. Själv tränade jag och skänkte…
Ett ord – tusen känslor
Djupa knäböj inledde dagens benpass. MUSKELKONTROLL. Benpress. Lite tyngre vikter idag. STYRKA. Små situps på…
Test: Allévo dietpulver och bars
Vikten av ett högre proteinintag för en långvarig mättnadskänsla och minskad muskelförlust har noterats av…
Rosa Dygnet projekt Stockholm
Så. Nu har jag tränat och samtidigt bidragit till Rosa Bandets insamling via Rosa Dygnet…
Träning vecka 40
Förra lördagen såg det ut så här. Vilket härligt lopp vi fick. Fotograf: Anders Johansson.…
Vinnare av Organic bars
Tre vinnare har dragits i tävlingen om två av Gymgrossistens nya ekologiska Organic bar: Nathalie Persson Linda Dyvinger…
Nostalgiska SATS Odenplan
Dips är perfekt för att få träning för flera muskelgrupper samtidigt. Det var stor dramatik…
Kaffe gör mig stark
Gissa muskeln jag ska träna idag? Försöker illustrera det på bilden ovan. Efter en lugn…
PARTNERINNEHÅLL