Jag fick frågan: Hej Anna! Måste först och främst tacka för en bra blogg. Jag tränar…
Sportkläder med 30% rabatt
Idag är sista dagen med 30% rabatt på utvalda sportkläder på La Redoute. Skynda att…
Hantelpress på boll
Vill du träna fler muskler än bröstet när du kör hantelpress ska du testa att…
Träning vecka 3
Den här veckan har jag varit lite förkyld och därför tagit det lugnt med konditionsträningen…
Följa John – 2a veckan
Efter två veckors träning- och kostprogram gjorde vi en impedansmätning för att se om något…
Smart Shake
En sådan här smart shake med plats för både pulver, vätska och även vitamintabletter, har…
Yoga snyggt bakifrån
De stora träningsklädstillverkarna (Nike, Adidas etc.) tillverkar allt mer träningskläder för speciella träningsformer som t…
Gå GRATIS på Spinningconvent
KTH-Hallens Spinningconvent lördag 20 februari har fortfarande platser kvar och genom att värva 5 vänner…
En dags måltider
Jag har tidigare fått frågan vad jag äter under en dag. Eftersom jag har väldigt…
Färdigvilat
Nej nu får det vara slut på träningsuppehållet! Att jag är träningsberoende råder det inga…
PARTNERINNEHÅLL