Den 17-18 april är det dags för ett stort träningskonvent för bloggare och bloggläsare arrangerat…
Utåtrotation
Även de små musklerna inne i axeln är viktiga att träna för att undvika skador…
Darin på SATS
På lördag 11/1 är det invigning av SATS Sollentuna med ett späckat schema för stora…
Spinningconventet på Facebook
Nu finns KTH-Hallens spinningconvent med på Facebook. Uppmanar alla som gillar spinning eller träning i…
Träningskalendern
Nu har jag skapat en träningskalender där jag fyller i vad som händer i träningsvärlden.…
Träning för kropp & själ
Idag började jag dagen med en skön löptur i gnistrande snö och fullmånen lysande över…
Träning vecka 53
Slutet på året blev med en lugn träningsvecka. Har bara tränat kortare styrkepass för att…
Kommande trender år 2010
Stakergometern SkiErg är en nyhet från Concept2. Den ger träning för hela kroppen som gör…
Min sista dag 2009
Min sista dag på året bestod av lite styrketräning på morgonen, skridskoåkning på sjön (syrran…
Träningstrender 2009
När jag blickar tillbaka på träningsåret 2009 har trenderna varit mycket funktionell träning med korta…
PARTNERINNEHÅLL