Just nu sitter jag och äter frukost i mjukisbrallor kombinerade med cykeltopp och funktionsstrumpor. Inte lika snyggt matchande som på bilderna från träningen igår. Jonas och barnen åker till farmor vid lunch och jag ska byta om till vadderade byxor och provköra racern när de åkt – därav mjukisarna.
Får alltid beslutsångest när jag gör något annat än att vara med familjen men det här blir lite istället för helgen på Workout Åre för min del, då Jonas jobbar och jag stannar hemma med kidsen. Det är sällan jag får rå om bara mig själv och jag tror även det är fördel att ha testat ett kortare cykellopp som Göteborgsgirot innan jag ger mig ut på 30 mil. Jag åker redan i morgon bitti (med den här finingen) och får dessutom en hel dag att strosa i Göteborg. Eller bara ligga och njuta i hotellsängen, jag väljer själv 🙂
Gårdagens träningsoutfit med kläder från Craft och skor från Merrell. Läcker kombination av lila och neongula flaschiga detaljer på linnet och jag älskar tajtsen. De sitter så skönt, har elastiskt tyg med veck över knät och små lufthål i knävecken. Multifunktionella och jag använder dem lika gärna till cykling, löpning, yoga som styrketräning.
Benträning kräver extra flexibla tajts och här ovan tips på en bra övning för den muskelgruppen – utfall med vikt på bosuboll. I en megafuktionell övning som denna går det inte att belasta lika tungt, men i gengäld får du grym träning för balans, core, fötter och alla små små stabiliserande muskler i hela benen/rumpa.
Trevlig Kristiflygare vänner!
Om du vill träffa en trogen göteborgsläsare så får du gärna höra av dig! Kram Ida
Absolut Ida! Men jag ska mest försöka ”bara vara”. Och cykla förstås. Men kom gärna fram om du ser mig 🙂
Kram
Riktigt snygga grejer !! Finns dessa i butik ?
Ja det är vårens kollektion så du kan säkert hitta om du letar 🙂
Det tycker jag absolut att du ska unna dig! Njut av allt du tycker om och skippa alla ”måsten” nu i helgen när du är ensam. Självklart kommer jag fram och hejar på dig om jag sre dig. Kram