Sommarens första känsla..
..av ljumma vindar mot bar hud. Av att gå barfota och hur solen inte bara värmer utan även sprider ett lugn. Jag blir så avstressad dagar som dessa, tänker att allt annat får vänta – det finns bara NU. Den här långa helgen har jag njutit av..
Helgen ur mobilen #25
..tid med barnen. Äldsta och yngsta. Jonas var i Höllviken på fotbollscup med mellanson Hampus och då pappan är borta blir jag ”ännu mer mamma”. Annars kan jag backa och låta Jonas ta föräldrarrollen, men nu var det bara VI. Barnen fick bestämma aktivitet så länge det var utomhus och jag bara hängde med och njöt av sällskapet och vädret.
..två löppass. Ett med 4 x 4-minutersintervaller i fredags och en lugn mil i söndags. Berättar mer om min träningsplan i ett annat inlägg.
..badat! Inte jag, men Jonna i Tessinparkens lilla plaskdamm. Hela parken kryllar av badsugna barn och soldyrkande vuxna, så himla härligt. Vi gick dit 3 dagar i rad och alla gånger träffade vi barnens förskolekompisar. Hugo följde också med, men för att spela fotboll med okända och kända barn på konstgräsplanen.
..ett styrkepass. Jag är så lycklig över att axeln är smärtfri och utmanar den med nygamla övningar i nästan varje gång. Enarmspress med botten upp på kettlebell till exempel, som förutom styrka tränar stabilitet i handleden, axeln och underarmen.
..morsdag. Min firade jag med sovmorgon, blommor, kramar och teckning från barnen, frukost, en senare jogg i skogen och ännu en skön dag i Tessinparken. Dessutom fick jag en snygg skjortklänning från Weekday av Jonas och min favoriträtt – shake mushi!
Jag ringde även och grattade min egen mamma. Så tacksam över att hon alltid funnits där för mig, så som jag alltid vill för mina egna barn. Att vara mamma är min viktigaste uppgift, större än alla andra utmaningar jag upplevt och den absolut mest ärofyllda. Jag älskar varje dag jag får dela med mina 4 ♥♥♥♥
Många verkar ha varit bortresta en långhelg som denna, har du? Eller vad har du hittat på?
Ja, vilket härligt väder!! Efterlängtat. Jag och familjen var hemma en sväng hos min föräldrar i Småland och jag fick premiärspringa världens bästa milrunda genom skog och fält och som avslutas vid en klar härlig skogssjö med obligatoriskt dopp. Just denna gång var doppet extremt härligt, väldigt svettig runda i 23 grader och sol 🙂
Annelie – jag har hört många som badat, låter superhärligt! Hoppas du får en fin veckan nu också, med eller utan sol 🙂