Fitness Magazine blev Fitness Lifestyle som blev Women´s Health. Ändå samma trevliga redaktion som igår…
Rädslor & läsarfrågor
En av mina rädslor är att hamna i ”bekvämlighetsfällan” nu när jag släpper taget. Tillåter…
Ladies Ski for Life
Visst blir man sugen på sidåkning av bilden ovan? Av de 4 klassikerloppen jag körde…
Om val & graviditetsanorexi
Pang så är vardagen igång med förskola, skola och behandling. Jag misströstar inte efter så lång…
Stark PT-stabb
Själv ligger jag fortfarande lågt som PT, men jobbar på bakom kulisserna på pto. och…
Frukostpepp
Vilket långt och skönt jullov barnen fått, men nu ska i alla fall 2 av…
Förväntningar
En av alla häftiga saker med att vara mamma är att uppleva allt på nytt…
Veckans magövning med Helene Ripa -båten + sidorotation
Som jag skrivit om tidigare är bålen bra att vara stark i vid längdskidåkning. Någon…
Träningsinspiration våren 2014
Träning för att tävla långlopp eller komma i beachform tänker jag skippa under våren. Just…
Dagens
Från glittrande snö i Jorm till grått regnigt Stockholm. Kan tyckas som ett nerköp, men ärligt…