För ett par veckor sen skrev jag inlägget ”Passa på” där jag öppnade upp för…
6 dagliga formtips
Under en period i mitt liv gick jag dagliga morgonpromenader före frukost i syfte att…
Bäst ur PT-Fias tio i topp
Det känns bättre och bättre att vara uppe och röra mig om dagarna, men jag…
Vegokorv med pannbröd -recept & test
För att fortsätta gå efter ”Meat Free Monday”-konceptet testade jag ett par vegokorvar till lunch idag.…
Trendrapport från FIBO
Förra veckan var mannen i Tyskland för att representera Eleiko vid FIBO – världens största…
Fira bröllopdag & slangfritt
Sent i fredags kväll kom jag på att ”det är ju min och Jonas bröllopsdag”.…
Energy Takeover STHLM
I vanliga fall gillar jag Merrells minimalistiska skor med stor plats att sprida ut tårna…
Träningsplanering överkropp -tips i film
Tidigare har jag pratat om träningsplanering och gett ett par tips på övningar för underkroppen. Idag…
Tugg- & grönsaksabstinens
Hemma. Fy 17 vad skönt det var att kliva in i mitt eget hem. Mamma…
Fredagsfys & mys på SÖS
Även om jag skriver mycket om målsättningar och att jobba mot sina drömmar har jag…