Ett populärt träningsklädmärke för både kvinnor och män från Norge är MXDC Sports. Där är det…
Vätternrundan i sikte? -inlägg i repris
Två av mina PT-kunder och säkert fler av er läsare håller just nu på att…
Operation av Rectus Diastas & sjuhusmat
Hej från mig! En oförskämt pigg Anna. Öm om magen och lätt mosig av all…
Träningsplanering underkropp -tips i film
Nu när jag själv inte kommer träna på ett tag tänker jag att du själv kan…
Lägesrapport från SÖS
Med en sista selfie innan operationen, iförd klassisk Landstingsuniform, vill jag bara hälsa att allt…
Bye diastas
Nu är det dags. Jag har duschat med Descutan och inväntar taxin till Södersjukhuset där jag ska ta…
Målbilder
Positiva målbilder är något som ofta används inom idrottspsykologin för att hjälpa atleter mot sina…
Avsked
Efter en oförskämt bra vecka är det dags att packa in familjen i Volvon och…
GLAD PÅSK ♥
Med en bild från min långa långfredag som verkligen förmedlar allt det jag önskar er:…
Semesterträning
Vissa tränar hårt inför semestern och unnar sig då en paus. Andra hinner inte träna på…