Påskmat eller julmat? Vad tycker du är godast? Förutom att jag saknar julens revbenspjäll med…
Open 21.4 och varför du ska våga misslyckas
Att MISSLYCKAS.. ..är bästa sättet att lyckas!? Jo, om du vill lära dig något nytt…
Powerbowl med quorn, hummus och röd linspasta – recept av Zeina Mourtada
”Alla vet att vi behöver minska vårt klimatavtryck; men vad kan man göra och hur…
Träningsprogram med pilatesboll – 8 övningar
Bollar – extremt uppskattade för lek och träning. Därför vill jag ge dig ännu ett…
Veckans träning och vardagsrapport #13
Framåt.. ..mot påsk, struktur och annan slags längtan. Javisst går veckorna fort, på gott och…
7 minuters AMRAP ihop med ditt barn – test av Actic Family
Vill ditt barn och du träna ihop på gym, men tycker det är svårt att…
Att hitta träningsglädje – mina 7 bästa sätt
* Betalt samarbete med Reebok och Stadium * ”Vad skulle du sagt till dig själv…
Vätternrundan – din guide mot En Svensk Klassiker del 3
Har du Vätternrundan i sikte? Kanske som en del av En Svensk Klassiker? Jag har…
Pausgympa för stel nacke och axlar – 8-minutersprogram
Sitter du mycket framför datorn? Som ger dig stel i nacke och axlar efter en…
Det ”mörka hålet” och ljusglimtarna – helgen ur mobilen #119
Framåt. Alltid enklare på bild du vet, men ibland snubblar man. Inte där och då,…