HELT OMÖJLIGT.. ..att sitta inne framför datorn hela klämdagen när det ser ut så här!…
FILM: Hemmastyrkepass – 6 övningar med bord och stolar
Hej med övningar från förr till din hemmaträning! För att tjata vidare om traditioner –…
Julafton 2019, timme för timme i bilder
God fortsättning fina du! Är det inte underbart att man inte ens behöver fundera på…
”Men kan du inte ens vila på julen?”
Jag har varit nere och vänt uppåt några gånger. Och märkligt nog var det här…
4e adventstävling – vinn en Abilica Premium WallBar + boken Rörelserik
Godmorgon till bloggens 4e adventstävling! Nu från Jorm vilket jag kommer berätta mer om, men…
FILM: Stärk din julskinka – 12 rumpövningar
Rumpan har många fördelar. Din viktiga bakdel du vet, sätet, stjärten, skinkorna.. – kärt barn…
Bästa träningstiden på dygnet? Svar på läsarfråga
När är den bästa träningstiden på dygnet? En fråga jag fått av en läsare som kanske…
Hur du gör en festlig träningsfrisyr – och om stark vänskap
Kanske kortaste inlägget någonsin – hur du fixar en festlig träningsfrisyr! Jag skickar dig nämligen…
Styrketräningsprogram: 2-splitt med hantlar, stång och boll
Taggad för ett nytt styrketräningsprogram? Nu var det några veckor sen, men om du hängt…
”För-jul” och träningsavslutningar – helgen ur mobilen #83
SÅ mycket LIV. Så mycket content och så lite tid att visa dig den –…