Precis som för barnen gick min egen magsjuka fort över. Redan igår kunde jag äta…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Övervinna roddmaskinen -teknik & tips
Är så GLAD över gårdagens lyckade event, men kom hem sent och ska nu tillbaka…
Deadlift till discodunk
Fördelen med att ha träningskort på SATS är utbudet på anläggningar runt om i stan.…
Sweet Sunday
Att ha ett par pre puberteta familjemedlemmar hemma kan vara riktigt påfrestande för nerverna. Jag…
Zombie walk
Själv har jag inte tänkt spöka ut mig mer än vanligt, men med tanke på…
Tunnel Run i CRAFTs namn
Kan vi stoppa tiden lite nu. Den här hösten är bara för skön. Behaglig temperatur,…
4 favoriter i smithmaskin
Efter att jag tipsat dig om coreövningar i serien ”core – lätt till svår” fortsätter…
Styrketräningstjejer & supermatch
Ensam-mamma-lördag = kort tid vid datorn, men en stund för mig själv har jag ändå…
Back (på många sätt)
Det gick relativt snabbt att ställa om sig från 18°, skyskrapor och vuxentid med mannen…
Träning i New York
Hotellgymmet på YOTEL funkar, men det finns bättre. Att springa i Central Park har alltid…