Proteinhypen har du säkert lagt märke till och det kommer många nya produkter som gör…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Bästa rumpövningarna i repris
Från djupa tankar om ohälsa till ytliga om bra rumpträning. Inte för att jag själv…
Casall HIT & dagens träningsoutfit
HIT som i.. High Intensive Training med häftiga redskap, t.ex. parachute, repstege, viktväst och foamroller.…
Planeringstips inför löplopp
Hösten är fullproppad med olika löplopp och själv har jag, förutom främsta målet mot Lidingöloppet, gett…
Testa Casall HIT med mig
Minns du när jag var och spanade på Casalls aw13-kollektion och nya träningsform Casall HIT…
G-Star RAW
Som namnet på den här bloggen antyder gillar jag inte bara träning utan även träningsmode.…
Middag-to-be
Laga mat. Jag gillar det. Ännu en olikhet från min vän som gärna låter mig…
Kylskåpspepp
Appar att registrera sin träning i all ära, men en lapp på kylskåpsdörren – nästan…
Höst-kom-igång med PT-online
Det börjar suga i arbetstarmen efter veckor av avkoppling och planlösa dagar. Jag gillar att vara…
Snabba steg med magkraft
Från trögstartad och morgonsur till ett glatt energiknippe. Typ så startade min morgon. Egentligen är…