Kunskap om träning och hälsa jag ville dela med mig av till fler än mina…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Svårigheten att slappna av & 10 tips för att sänka dina prestationskrav
Det skrivs mycket om hur du bibehåller motivationen och fortsätter att träna under semestern, men desto…
8 smultronställen i Stockholm sommartid – tips från heta bloggare
Jag är nöjd med att ha fått inleda semestern med garanterat sol och bad utomlands,…
Starka kvinnor – lista med länkkärlek ♥
Det var ju morsdag i söndags och jag blev firad med kramar, svärmor hade bakat tårta…
Konsten att prioritera rätt – 3 steg
Alla har vi lika mycket tid, så vad är det då som gör att vissa…
10 sätt att få fler följare på Instagram (eller följa hjärtat)
Sex säljer. Så är det bara. Och tråkigt nog är naken hud och putande rumpor…
Kroppsnjutning och kroppskomplex
Hur ofta riktigt NJUTER du av att känna kroppens rörelser? Fokuserar och känner in musklerna,…
7 favoritövningar för ett helkroppspass
Vissa övningar är roligare än andra av olika anledningar, eller vad tycker du? Förknippas med…
Ny kompis på ryggen
I säkert fem år har jag haft samma trogna kompis på ryggen. En ryggsäck från adidas,…
Ugnspannaka
Torsdag. Den traditionella pannkaksdagen. Men också ofta en trött dag då arbetsveckan går mot sitt slut…