Det är inte bara vikterna du lyfter.. ..varför du aldrig ska jämföra dig. Inte med någon…
välbefinnande
Vad du kan förvänta dig mellan raderna..
Är det för mycket begärt att du ska läsa mina tankar? ..skrev jag på Instagram…
Släpp din prestationsångest över träning – 13 råd
Prestationsångest över träning. När det som ska ge dig energi, glädje och fysisk styrka istället…
Måndagslistan med 5 saker jag vill – men ändå inte gör (hittills)
Ny vecka bästa du! Och förmodligen har du en hel del saker framför dig att…
”Show do´nt tell” eller måste vi tjata om det som borde vara självklart?
Äsch, jag vet inte, men måste vi tjata om det som borde vara självklart? Ja,…
Energi som lever upp i lugnet
Godmorgon solstråle! Ja, nu menar jag dig, även om det är väldigt gott om det…
Allt om ortorexi – fakta, personliga berättelser och hur du blir frisk
Det är på tiden att jag delar min artikel om ortorexi Om mat- och träningstvång.…
10 sätt att må bra – från morgon till kväll
”Bara” må bra eller prestera? Ibland vet jag inte vad jag ska tycka är bäst…
Sorgen över inte passa in (bland det du älskar)
Min kärlek till fjällvärlden. Att leva nära naturen och trakterna där jag växte upp. Lite…
DU ÄR OKEJ – 5 läsvärda blogginlägg för självkänslan
Godmorgon med några bilder och ett påbörjat blogginlägg från Stockholm. Det händer att jag får en…