Dags att starta upp din styrketräning efter sommaren? Om du inte redan är igång? Oavsett kan…
10 sätt ta med dina goda vanor från semestern till vardagen
Goda vanor – ofta enklare att få in på sina lediga dagar. Tycker du inte?…
5 riktmärken som ger dig mer effektiv styrketräning
Det är ofta bra att veta var man ska. Därför kan olika riktmärken ge dig…
FILM: 6 kombinationsövningar med gummiband
Ett sånt här – långt, mjukt gummiband! Tror det är min favorit bland alla modeller,…
6 knep för lyckad fjällvandring med barn
Mentalt avkopplande och lagom fysiskt utmanande för små som stora, tid att prata, få en…
FILM: Omvända crunches
Ett par pass på Jormgymmet hör också till när jag är här! Dels är det…
Godsaker i Jorm – 14 matbilder + receptlänkar
Inlägg i repris, uppdaterat med endel nya bilder och vi äter ändå samma godsaker den här…
En blå dag vid Jormsjön – bildbomb
Hej från mitt barndomshem på Lassebacken! Du har kanske sett att jag och barnen är…
Hur jag lärde mig älska backintervaller
Backintervaller!? Du som hängt med ett tag har kanske sett att jag gillar backintervaller lite…
Hampus Lissjanis – från nyfödd till 13 år
Hampus Lissjanis ♥ Eller Carl Hampus Junior Lissjanis om alla namn ska med. Min mellanpojke…
PARTNERINNEHÅLL