Vilken träning är viktigast för dig, om du måste välja? Det jag kallar prioträning, som…
Kul att göra i Åre på sommaren – 6 aktivitetstips
Hej från ”Stockholmsfjällen”! Jag brukar skoja och kalla Åre så, jämför med exempelvis Jorm där det…
FILM: Underkroppspass med däck och stock – 5 övningar
Bara några hundra meter från huset vi hyr i Åre Sadeln hittar du det här…
Låtlista med mina favoriter just nu
Är du lika musikberoende som mig? I så fall kanske du vill lyssna in min…
Löpskotest av Asics EvoRide™ och Icebug OutRun Women’s RB9X®
Greppstark och stabil v.s. mjuk och snabb? Vad söker du hos en löpsko? Dags att…
Halvsemester i city och helgen ur mobilen #103
Så här. Nöjd med tillvaron ändå. Förväntansfull, njuter av glitter i solen och låter det…
Träningspass med TRX, gummiband och kroppsvikt
Hej kompis! Hur ser din träning ut nu på sommaren? Fortsätter du träna på gym,…
Vattenmelonslush och vattenmelonpizza – helgens saftiga frestelser
”Vi vill ha GLAAAAASS”.. ..testade barnen mig en morgon då jag frågade vad de ville…
FILM: Så får du maxad rumpkontakt med miniband och bänk
Vad händer här? ..kanske du undrar? Jo, jag visar dig startläget vid en övning som…
Ugnspannkaka x 3 med jordgubbar – enkel och festlig middag för många
Ugnspannkaka x 3.. ..är ofta räddaren i pannkaksnöden hemma hos mig. Med 4 barn skulle…
PARTNERINNEHÅLL