”Inget är vad vi tror..” ..skrev jag vid bilden av mig vid stakmaskinen på Instagram…
Bli rörelserik ihop med oss på Allt för Hälsan 2019
Allt för Hälsan närmar sig, landets största hälsomässa 8-10 november på Älvsjömässan. Ska du dit?…
Släpp onödig oro över vad du äter – 5 knep hur
Tänker du mycket på vad du äter? Planerar för att få i dig optimal näring…
FILM: Excentrisk enbensböj på box – grym knästärkare
Hej med en excentrisk enbensböj från en morgon på SATS Åre! Excentrisk enbensböj med tåhävning på…
Bildbomb: höstlovets familjeevent ”Frisk och stark familj” i Åre
På sin plats med en summering från höstlovets familjeevent ”Frisk och stark familj” i Åre…
Varför kallbad? 5 hälsofördelar
Att frivilligt gå ut i 2° och bitande vindar för att bada i Åresjön.. Ja,…
Tabatapass utan vikter – tidseffektiv träning för puls och styrka
Tabatapass har sina fördelar. När du har ont om tid, låg motivation, känner dig ofokuserad…
Från packångest till sagolikt snöiga ”Östermalmsfjäll”
Hemma i Stockholm. Med grav packångest. Överdriver såklart, snacka om lyxproblem, men jag avskyr ändå…
Jackor från Helly Hansen – sneak peak på aw19-kollektionen
En sneak peak på jackor från Helly Hansen känns passande att visa dig såhär från…
7 coola jackor från Colmar
Colmar: ”sport and elegance, technique and passion” ..läser jag på hemsidan för Italienska Colmar. Är…
PARTNERINNEHÅLL