Godmorgon med en av dagens bästa måltider enligt mig – frukosten! Håller du med? I…
Löpning och bad på Mallis 2012 v.s. 2019
Hej från Mallis! Vet inte om du sett i mina andra kanaler att vi är…
FILM: 4 rörelseinbjudande hinder mot målen i hemmet
* I betalt samarbete med Abilica * Fysiska utmaningar är ju ofta bra för oss.…
Jonnas mellanmålsglass av enbart 2 ingredienser
Godmorgon goding! Har du också en liten musätare där hemma? Eller har du själv svårt…
Att stänga av känslorna för att orka
Att stänga av känslorna ibland. Jag antar att det är en medfödd överlevnadsinstinkt, eller vad…
Min rullande träning på rutin
Min egen träning DÅ? Jag kan förstå om du undrar, eftersom den tidigare varit mitt…
Summerande bildbomb rörelseglädje från Frisk och stark familj i Åre
Så är det över för den här gången. Premiären för Frisk och stark familj i…
Bra benövning i par – med varning för träningsvärk
Så här kan också en dag på jobbet se ut. När vi filmade övningar till…
9 stationsövningar för alla åldrar – Get out to workout Family i Åre
Att få människor att ha roligt och må bra genom rörelse! Göra rörelse till en…
God och vacker silltårta – recept
En god och vacker silltårta passar fint de flesta högtider! Just denna silltårta är i…
PARTNERINNEHÅLL