Tycker du också det är lite väl långt ner till marken ibland? …men älskar att känna…
Kesoröra – god till det mesta
Throw back Thursday med kesoröra från 2013 – precis lika passande 2019! Att höfta och…
Poddtips: Norrlandspäron
Till dig som vill ha ett nytt poddtips – lyssna in Norrlandspäron! Ett poddtips till…
2 gym på Mallorca i Cala dÓr
Löpning, bad och mat, men gym på Mallorca då? Det bästa har man alltid med…
BRAK – Buk, Rygg, Axlar, Knän – träningsrutin i film
Har du hört talas om BRAK? BRAK står för Buk, Rygg, Axlar och Knän, en…
Så kan du släppa stress och press inför sommaren – 10 tips
Att kunna lämna ”duktighetsnisse” på jobbet när du är ledig och bli kvitt den rastlösa…
Mat på Mallis – ögongodis och idéer till dina kommande måltider
Godmorgon med en av dagens bästa måltider enligt mig – frukosten! Håller du med? I…
Löpning och bad på Mallis 2012 v.s. 2019
Hej från Mallis! Vet inte om du sett i mina andra kanaler att vi är…
FILM: 4 rörelseinbjudande hinder mot målen i hemmet
* I betalt samarbete med Abilica * Fysiska utmaningar är ju ofta bra för oss.…
Jonnas mellanmålsglass av enbart 2 ingredienser
Godmorgon goding! Har du också en liten musätare där hemma? Eller har du själv svårt…
PARTNERINNEHÅLL