”Starta dagen med att känna dig stark” skrev jag på Instagram i morse. Det behöver…
Träning med gummiband -övningar & upplägg i film
Förutom egna kroppen som alltid är bästa träningsredskapet, är gummiband ett av de smidigaste att…
Dagens barbenta x 2
Så kom den. Solen, värmen, sommaren. För första gången den här semestern kändes den här shortsutmaningen…
Chiacrunchiga quornburgare -recept
Medvetenhet om matens innehåll är en trend som bara ökar i samhället. Medvetenhet om näringsinnehåll…
Tosselilla Sommarland
Att åka till Tosselilla Sommarland var något jag och syster Mia såg fram emot varje sommar…
1-minutsintervaller & dagens barbenta
För att fortsätta på veckan ”barbentstema” startar jag även idag med att visa upp mina…
Dagens barbenta & middag
Som tävlingsmänniska ger jag inte upp sommarens shortstävling i första taget. Eller ”barbentstävling” eftersom kjol…
Hemligheter & happenings hösten 2015
Bakom kulisserna händer flera saker jag inte berättat om ännu. Vissa har jag velat vänta…
Dagens barbenta & träning
Hela förmiddagen har regnet vräkt ner över Österlen, men jag tog ändå en powerwalk T/R till soptunnan…
Semestermåltider i Skåne
För mig är semester = njutning och avkoppling. Träning räknar jag in under njutning. Ibland direkt…
PARTNERINNEHÅLL