För dig som är träningssugen men lite söndagstrött bjuder jag här på bilder som kanske kan…
Schemat en sommarlovsdag
”Evigt” sommarlov är härligt men hur ser verkligheten ut för ensamma 4-barnsmamman?
Sommarträning hej hej!
Det är sommar på riktigt i Stockholm. T-shirtväder och pepp på semester med familjen, jordgubbar…
Svett- & tvättplanering
Godmorgon! Jag har vaknat upp till ännu en lysande dag, något senare än vanligt. Nu…
”Bara” sallad
Du som följt mig sen bloggen startades vet att jag tycker om sallad. Eller rättare sagt…
Mental träning
Flera gånger har jag varit på väg att fördjupa mig och läsa en bok eller…
Skolavslutning & spinningintervaller
Äntligen sommarlov! Minns du den känslan eller har rent av du själv en ”evigt lång”…
Utomhusträning med ISBJÖRN of Sweden
Tillsammans är vi starka som björnar, något jag verkligen talat mig varm för den senaste tiden.…
Gågging
Tillsammans med skidåkning är löpning den träningsform som döpte mig till träningsfantast för nästan 30 år…
Formcheck 9 veckor efter diastasoperationen
Det är intressant att backa och se saker ur ett större perspektiv. Som det här med att…
PARTNERINNEHÅLL