Den svåraste utmaningen med en blogg om träning och hälsa är att det inte finns…
Helgen ur mobilen
Innan barnen kom var helgerna två oplanerade dagar att relaxa. Nu är det nästan mer…
Intressant om konditionsträning
När jag springer eller tränar högintensivt på andra sätt vill jag lyssna på musik. Det ger…
Chocolate Peanut Banana – Healthy Protein Icecream Dream
Den rubriken slog alla rekord, eller hur? Men faktum är att den smakar som en…
Fredagens festligheter
”I´m only happy when it rains”. En sång som stämmer? Ja, om jag får vara inomhus. Springa…
Hemmastyrka -rehab/gravid
Det känns fantastiskt att jag redan en vecka efter magoperationen kan röra mig så mycket utan…
Dagens outfit genom tiderna
Från ett mer känslofyllt återblicksämne till ett ytligt: ”dagens outfit”. Kanske ett mer vanligt ämne förr…
Läsarfrågor & svar -del 1
För ett par veckor sen skrev jag inlägget ”Passa på” där jag öppnade upp för…
6 dagliga formtips
Under en period i mitt liv gick jag dagliga morgonpromenader före frukost i syfte att…
Bäst ur PT-Fias tio i topp
Det känns bättre och bättre att vara uppe och röra mig om dagarna, men jag…
PARTNERINNEHÅLL