Coreövning nr 12 är en kombination av dynamisk planka, rodd och armhävning. Här krävs stor koncentration…
Beet it -kosttips
Med Rosa Bandet-produkterna från ICA jag fick hem i fredags låg bl.a. en påse färska…
Fotbollshelg
Vissa helger är det jag eller/och mannen som har fullt upp med träning/tävling eller träningsrelaterade…
Orange inspiration
Godmorgon med Djurgårdsmuggen i högsta hugg. Idag vankas match! Träningkläder: Linne – Röhnisch, sport-bh –…
Fredagsfys, mys & ADHD?
Träningskläder: Linne – Daily Sports, tights – Casall, strumor – Gococo, skor – Merrell. Min…
Gott, snyggt, praktiskt & rosa bidrag
Som jag skrev i ett inlägg på Instagram är det en ära att hjälpa människor…
Sockerfria chokladbollar a´la Fanny
Ännu en stjärna som just nu klättrar stadigt på karriärshimlen som matkreatör, och som vi hade…
Core -lätt till svår 11.
Coreövning nr 11 är riktigt knivig – sidoplanka mot boll. Här krävs stor koncentration och…
Bra bars?
Egentligen är det ganska sällan jag äter bars, men jag tycker de är bra att…
Bettys bilder
En av alla eldsjälar som var med vid Frisk & Stark Familj i helgen var Betty…
PARTNERINNEHÅLL