Hela jag är lycklig efter yoga – inifrån och ut. Det blir jag av annan träning…
Toes to bar -dagens bålövning
En bålövning med hög machostatus i min värld är ”toes to bar”. Ja, tillsammans med…
Raggar-SATS
Många undrar hur jag och Jonas får ihop vår vardag med jobb, träning och 4…
Unicorn
Lekte du också med My Little Pony som barn? Jag hade ett stall med flera…
Sommarlistan
Det har cirkulerat en trevlig lista med tema sommar på flera bloggar som jag nu…
Kvällsmat & teknikdröm
Jonas läser gonattsaga för tvillingarna, storbarnen spelar fotboll på gården med grannpojken, och jag äter.…
Träning med skivstång
Det finns en rädsla för träning med fri stång och viktplattor på gymmen. För att…
Failure?
En vanlig inställning är att varje träningstillfälle ska vara till ”failure”, d.v.s. tills du inte…
5 frågor om kost (& midsommarbilder)
Framför midsommarmiddagen igår. Många frågor om kost har kommit in och många är vilsna –…
Midsommartradition
Snabba kast från Wennegarn till midsommarfirande ihop med familjen Hillman. Det är andra året i…
PARTNERINNEHÅLL