Den här dagen är betydligt mer än starten av ett träningskonvent – vår Jonna och…
Pre Convention Åre
Vi anlände igår till ett lugnt Åre, innan alla konventdeltagare. Bara några utställare, instruktörer och…
Mot Workout Åre
Efter en hotellnatt i Sundsvall bär det snart vidare mot Workout Åre. Hela familjen reser upp på…
Heaven and well
Att nöta 40 minuter på roddmaskin – inte så spännande. Men skön svettfaktor, mentalt avkopplande…
Matlådor till dörren
Något som är stort och bara ökar är hemleverans av mat, direkt till dörren. Av…
Coreträning med yoga -2
Dagens coreövningar, hämtade från yogan, ger bra bålkontroll och träning för bäckenet. Sitt helt enkelt…
Löpintervaller & motivation
Efter solsken kommer värsta regnet. Det är inget hinder för jag glider genom stormen. Det…
Sommarsneakers
Om jag ska beskriva helgen som var med tre ord blir det sommar, spring och…
Träningsglädje i Humlegården
Att starta en dag med träning och sol är fint. Att göra det tillsammans med…
Pausbild
Morgonens event gick strålande. Fler härliga energibilder av de tränande tjejerna kommer upp senare, men…
PARTNERINNEHÅLL