Godmorgon onsdag! Nu börjar ömheten i framsida lår släppa och planen för idag är ett…
Räkfrossa & plugg
Efter två helgers tävlande och massa sidoprojekt ligger jag efter i det mesta. Jobb för…
Medicinbollscirkel -övningstips i film
För dig som gillar sammansatta övningar för hela kroppen – testa denna lilla cirkel med…
#runlimitless
Att springa utan gränser – Crafts nya kampanj som passar så väl överens med Wings…
Worldrun
Efter en trevlig kväll med middag på Kalmar Länsmuseum tillsammans med loppets arrangörer och pressfolk,…
Incheckad i Kalmar
Det var ganska precis ett år sen jag bodde helt själv i ett hotellrum, då…
Glutenfri musli -produkttest
Det går trend i att äta glutenfritt. Även många som inte är allergiska utesluter gluten…
Dropdips
Träning där jag ”orkar mig själv” tycker jag är mest motiverande att klara. Som att…
Get OUT to workOUT
Det är på tiden med en rolig träningsträff för er läsare, och den här gången…
Self Myofascial Release -fördelar
Till skillnad mot gårdagens lugna jogg satte jag högre fart på benen med 10 stycken…
PARTNERINNEHÅLL