Bilderna är från igår morse, men även idag cyklar jag ut till Kista. Ett skönt…
Marklyft
Maximal böjning i höften, stabil bål och minimal böjning i knäna – där har du…
Kött
”En köttbit” – alltid min pappas val av helgmat. Själv har jag också ätit mer…
Knäböj
Det skulle vara roligt om jag hade haft en knäböjsmätare på mig igår. En hel…
Ny chans -Get OUT to workOUT
Det var många som efterlyste fler Get OUT to workOUT-event så här kommer ett. Tisdag…
Lic. Eleiko PT dag 1
Ett virrvarr av muskler, ursprung och fästen åker runt i hjärnan efter första dagen på…
Gärdet som träningsarena
Hela mitt fina Gärde är inhägnat av höga staket. Inte p.g.a. något idrottsavangemang den här…
Onsdagslyx
Allt vi har är en massa tid. Sen är det alltid upp till oss själva…
Bluapple
När vi kom hem från Åre i måndagskväll väntade ännu en veckas middagsmat från Årstiderna…
Digital juridik
I morse träffade jag upp Milla för frukost och ett seminarium om digital juridik hos…
PARTNERINNEHÅLL