Känslan av lugn, fokus, andning och inre uppladdning av energi under yoga är svårt att…
Busy doing nothing?
När jobb, intressen och familjeliv går in i varandra. Då är det svårt att hålla…
Get Out to Workout-sponsorerna
Alla bitar till lördagens event, Get Out to Work Out, har nu fallit på plats. Jag ser…
Tung styrketräning -när, var, hur?
Precis som för mina PT-kunder har jag alltid en strategi med min träning. Lika mycket…
Guldkant
Godmorgon! Efter en måndag när varje sekund var bokad, där jag svettades ut varenda droppe…
Måndagstrött & multiövning
Måndagsångest är sällsynt för mig men den här morgonen känner jag mig trött. Tror vädret…
Jämn träning
Det var säkert en månad sen jag körde ett ordentligt benpass. Tills igår. Under påsken blev…
Nyttigt godis & helgfix
Efter två löppartyhelger i rad är det välbehövligt med en fixarhelg på hemmaplan. Mannen reste…
Kläder för benträning -outfit i film
Trend o träning är en blogg som gärna visar upp snygga, sköna och funktionella träningskläder. Sistnämnda…
Recept
Ledig lördag och regn – som upplagt för att rita och mixtra i köket. Förstnämnda…
PARTNERINNEHÅLL