Det var ganska precis ett år sen jag bodde helt själv i ett hotellrum, då…
Glutenfri musli -produkttest
Det går trend i att äta glutenfritt. Även många som inte är allergiska utesluter gluten…
Dropdips
Träning där jag ”orkar mig själv” tycker jag är mest motiverande att klara. Som att…
Get OUT to workOUT
Det är på tiden med en rolig träningsträff för er läsare, och den här gången…
Self Myofascial Release -fördelar
Till skillnad mot gårdagens lugna jogg satte jag högre fart på benen med 10 stycken…
Löpryggsäck & Bergans aw14
Ett smart och tidseffektivt sätt att få in sin träning i vardagen är transportlöpning. Du…
Kvalitepass
Inom träningsbranchen talar man om kvalitépass som de som är extra fysiskt påfrestande och därmed…
Psykisk stress & träning
Precis som det finns underliggande orsaker till att en överviktig äter fel trots att han/hon…
Wrap it
När jag sitter hemma och jobbar försöker jag vara så effektiv som möjligt och lägger…
Styrka för löpare (& andra)
”När kommer bakslaget?”, undrar alla. De senaste dagarna har bjudit på sommarvärme, men jag bara…
PARTNERINNEHÅLL