Farväl 2023. ”Don´t look back, you´re not going that way..” Träningsbranschen: ”Nej, du måste se…
Rotera mera.. hantelpass med 4 rotationsövningar
Du går, curlar, cyklar, sparkar, svingar kettlebells.. framåt! Rotationsövningar glöms ofta bort bland alla rörelser…
Starka fötter – träningsprogram för god funktion och skadefrihet
Dina fötter! Sist men inte minst i serien med träningsprogram ”från topp till tå” bygger…
Julafton 2023 – bilder av det bästa från firandet i Jorm
Med vackraste julglittret jag vet – bakgrundsvyn – vill jag önska dig en god fortsättning…
Vinn löpskorna Asics Novablast 4 – 4e advent-tävling 2023
* Vinst: reklam för Asics NOVABLAST 4 * 4e advent = NOVABLAST 4. Såklart, för…
Stärk din julskinka med EN enda övning
Träna julskinkan är också en kär tradition. Varje vecka visserligen, men att en gång om…
Produkttest: ZO® Skin Health – för frisk hud genom hela livet
* Produkttest med reklam för ZO® Skin Health * Minns du att jag fick med…
Träna vader utan redskap – 6 övningar och fördelar du får
Dina vader! Visst blir det tydligt att träna vader har sina fördel av den här…
Julfest, selfcare och tvivel – veckans träning och vardagsrapport #120
”Träningstips, tävlingar och fin fasad.. fine, men var tog DU vägen Anna?” Ja, nu blev det…
Vinn coola Googles från Julbo – 3e advent-tävling 2023
* Vinst: reklam för googles från Julbo * Önskar dig lagom strålande 3e advent med…
PARTNERINNEHÅLL