Just coreträning är otroligt viktigt, gravid eller inte. Den är liksom grunden för hela kroppens…
Expert på gravidträning
Lämnar nu Jonas med barnen för en cykeltur mot Söder och en heldags fördjupningskurs i…
Plåtad, nytränad och glad
Som sagt, jag är väldigt pedant i vissa fall – vill att allt ska se…
Ansiktslyft och flyt
Vad tycker du om Trend o tränings lyft? Grymma Jessica har gjort ett kanonjobb med…
Fiskgryta thai – recept
Igår gjorde jag en så god, hot och enkel fiskgryta med kokosmjölk. Bara måste dela…
Morgonträning kickin´ ass
Vilken tid vi presterar bäst och gillar att träna är så olika från person till…
PT Hemma Hos & Piggelin-protein
Du vet väl att jag kan komma hem till dig som bor i Stockholms innerstad…
Hot Paws
Vantar för pekskärm – bästa tipset för oss inbitna bloggare, Twittrare, Instagrammare, Facebookare, surfare… just…
Norrlandsgatan Funktional Winter Week
Dagen inleddes med färgsprakande pressfrukost på Norrlandsgatans Norrøna-butik. 15-18 november är det nämligen en ”upplevelsevecka med…
Magträning – övningstips i bild & film
Ibland är fantasin som bortblåst, speciellt sådär i slutet av träningspasset då du är trött…
PARTNERINNEHÅLL